Megfigyeltétek már, amikor egy kisgyermek játszik a természetben. Rögtön lefekszik a fűbe (kell neki a föld energiája) és mindent észrevesz...Figyeli az apró bogarakat, a levélen lecsurgó vízcseppeket, a pici lyukakat a földben, az apró gyönyörű köveket stb. A gyermek ösztönösen eggyé válik a természettel.
Nekünk felnőtteknek ez már nem olyan egyszerű, mert teli van a fejünk gondolatokkal, teli vagyunk gátlásokkal...A gyermeki lélek szabadsága sokkal közelebb áll a természethez, a természetes viselkedéshez. A természetben állandó áramlás, változás figyelhető meg, ami az egészséges ember lelki életében is jelen van.
"Valahányszor érintkezésbe kerülünk a természettel, tiszták leszünk (...)Ha az erdőben sétálunk és leheveredünk a fűbe, vagy fürdünk a tengerben, ez kívülről jön, ha lemerülünk a tudattalanba vagy álmok révén kerülünk magunkkal kontaktusba, belülről érint meg bennünket a természet, és ez ugyanaz: A dolgok ismét rendbe jönnek." C. G. Jung
Nézzük, hogy miben segíthet a mai civilizált világban, a természettől eltávolodott embernek a természettel való kapcsolat:
1. Kilép az ember a megszokott kerékvágásból, a monoton hétköznapok világából. Már ez lehetővé teszi, hogy jobban rálásson saját életére, hiszen eltávolodik a saját életteréből. Főként egy olyan természeti környezetben, ahol lehetősége van egy magaslatról, hegycsúcsról körbenézni. Itt az ember könnyebben felül tud emelkedni és tágabb perspektívát, rálátást tud szerezni életére, saját magára.2. A természetbe történő beleolvadás egy emelkedett állapotot, spirituális élményt hozhat az embernek. Amikor a természet szemlélője igazán részévé válik a természetnek, az katartikus hatású is lehet. Ilyenkor megtapasztaltam már azt is, hogy az emberek annyira felszabadulnak, hogy örömükben elsírják magukat. Ez egy igazán felszabadító, felemelő élmény.
3. A természetben történő alkotással az ember még jobban részévé válik, kézzel foghatóvá teszi az élményt. Ilyen felemelő élmények történtek velem és csoportjaimmal itt a Pilisben.
Néhány évvel ezelőtt nyáron tapasztaltam meg egy alkotócsoporttal,
hogy milyen érzés az, amikor az ember nem távolról szemlél pl. : egy
búzamezőt, hanem belehelyezkedik és átéli az energiáját valóban. Igazán felemelő volt a mag állapot és a tűző nap
megtapasztalása egészen másképp.Így az ember egy belső élmény formájában viszi magával a búzamező végtelen bőségét, a mag termékenységét.
Ugyanígy megtapasztaltuk az élő vizek, egy hegyi forrás és egy tó energiáját. Nekem egy alkalommal lehetőségem volt a tengerparton is alkotni. Ez számomra maga volt a csoda, mert így a tenger végtelen energiájával kerültem kapcsolatba.
4. A természettel való kapcsolat olyan lelki élmény lehet, amiben az áhítat, a meghatottság érzéseivel is találkozhatunk. Velem is megtörtént ez, amikor a Pilisszántói Boldogasszony kápolnánál egy meseterápiás foglalkozást tartottam. A mese a madárleányról szólt és valódi segítőm is akadt a természetben, egy madár, aki végig dalolt, amíg meséltem. Amikor én abbahagytam a történetet, a madár is abbahagyta a dalolást. Ekkor is éreztem azt, hogy a természet részei vagyunk és a természet a legjobb segítőnk.
Cikkemet Csíkszentmihályi Mihály szavaival fejezem be:
"Olykor az áhitat egyszeri élménye is elegendő, hogy az alkotót egy egész életre feltöltse energiával."
Ha Te is szeretnéd kipróbálni azt, hogy milyen a természetben alkotni, ajánlom szeretettel a Pilisi Alkotókört, amelyet havonta tartok a Pilisben. A májusi alkalom témája:
szerelem, kinyílás a párkapcsolatra, kinyílás a párkapcsolatban, életöröm, megtartás és elengedés egyensúlya, a férfi és női energiák harmóniába hozása
A Mag-rügy-virág - a női alkotóerő kibontakozásáért - Alkotókör 2018. május 26-án indul Pilisszántón. Bővebb információért kérlek kattints ide!
Érdeklődésedet, jelentkezésedet várom szeretettel
Gabi
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése