Az alkotó élet receptje

Mostanában Húsvét tájékán igen sok időt töltöttem a konyhában, amikor kezembe került a kézzel írott receptfüzetem is. Hogy miért olyan értékes ez a receptfüzet nekem? Mert olyan receptek vannak benne, amelyeket rokonaim, barátnőim már kipróbáltak, és persze én is kóstoltam már sok-sok ételt, amelyek szerepelnek a könyvemben. Rájöttem arra, hogy az értéke felbecsülhetetlen, hiszen sok-sok ember kísérletezett az ízekkel, esetleg csiszolgattak, javítgatták ezeket a recepteket.

Most viszont jöjjünk ki a konyhából és az ételek helyett másfajta alkotási területre hívlak meg receptnézőbe:)

Az alkotó élet receptjét szeretném megosztani Veled, úgy ahogy én "készítem kézzel" több éves tapasztalataim alapján.  Az üvegfestés technikája mellett a művészetterápia elméletével és gyakorlatával is megismerkedtem az utóbbi években.

Az üvegfestés számomra SZERELEM :)

Mielőtt a receptet megosztanám Veled, leírom, hogy számomra mit jelent az Alkotó élet = a teremtőerők szabad áramlása, szabad önkifejezés, szeretettel végzett tevékenység, rugalmasság, megújulás, változás, fantázia, találékonyság, inspiriáció, önbizalom, motiváció, kreativitás megélése, öröm, lelkesedés, játék.



Íme az én kipróbált és jól bevált receptem :) 

20 dkg Alkotó idő és tér -  Szakíts időt alkotó tevékenységre! A legjobb, ha van lehetőséged kialakítani egy olyan alkotó környezetet, ahol nem zavar senki. (Nekem a kazánházunkból lett kialakítva a műhelyem, itt olvashatsz erről. )
20 dkg Alkotáshoz szükséges anyagok ( ecsetek, festékek, papírlapok, üveglapok stb.)
20 dkg Alkotótechnikák megismerése, kísérletezés (üvegfestés, akvarell technika, agyagozás stb.)
20 dkg Alkotókedv, lelkesedés, inspiráció, kreatív erők felszínre hozása, jelenlét, koncentráció - Ehhez nekem nagyon bevált a művészetterápia, hiszen segít mindezek felszínre hozatalában.
20 dkg Örömalkotás - A fentiekkel játsszál szabadon, szeretettel, szenvedéllyel és elkészül az ALKOTÓ ÉLET :)

Ha tetszik a recept, próbáld ki :) Megéri, mert egészségesen és fiatalon tartja a lelkedet :)


Ajánlom szeretettel az Üvegfestő tanfolyamot, amelyet április 22-én tartok Budapesten! 

Jövő héten pedig a Pilisben tartok egy Alkotótábort, amelynek a programja: "MAG-RÜGY-VIRÁG - Az alkotóerő kibontakozásáért!

Szeretettel várlak :)
Gabi